Archiv rubriky: Životní styl

S blížícím se zkouškovým obdobím na mnohé ze studentů dolehne ona známá prokrastinace. S chronickou tendencí odkládat plnění povinností a úkolů se prý setkalo a...

Bez hudby si řada z nás už neumí svůj život představit. Jejích pozitivních účinků můžeme využít pro zlepšení svého zdravotního stavu a při sportu nám správně zv...

O anorexii a bulimii slyšel asi každý. Existují ale i další, neméně závažné poruchy příjmu potravy. Ortorexie, bigorexie a drunkorexie nejsou sice v povědomí ve...

Neděste se, nemám na mysli čarovné rituály, při nichž bychom odříkávali tajemné formulky. Mluvím o rituálech našich běžných dní. O činnostech, z kterých jsme si...

Žijeme v době, kdy je vysoko ceněn vzhled, namísto osobnostních vlastností nebo lidského potenciálu. Už malé holčičky jsou obklopovány módními časopisy a všudyp...

Muzikoterapie je postup léčby, který využívá hudbu, hlas, rytmus nebo vibrace k tomu, aby navodila pozitivní změny u člověka, ať už v rovině emocionální, tělesn...

Když píšu tento článek, je právě 16:22. Na hodinách, co mi visí na zdi, však zůstal čas 15:49, když se v nich vybila baterka a ručičky přestaly spěchat kupředu....

Když mám pocit, že je toho na mě v životě moc, že se na mě valí jeden problém za druhým, velmi často uklízím fyzický prostor. Uvědomila jsem si díky tomu, že úk...