Ilona Bittnerová, majitelka internetového obchodu maluna.cz se při své práci už dlouhé roky věnuje ženám a ženským tématům. V minulosti jsme spolu již vedly rozhovory o menstruačním kalíšku a také o volné menstruaci. Dnes se znovu setkáváme, abychom čtenářkám přiblížily další zajímavé téma, tentokrát jím jsou menstruační kalhotky, skvělá alternativa pro „naše dny“ a pohodovou menstruaci…
O menstruačních kalhotkách jsem věděla. Líbila se mi myšlenka, že bych při menstruaci nemusela používat tampony ani vložky a nezůstávaly by tak za mnou hromady zbytečného odpadu. Nějakou dobu však trvalo, než jsem se je skutečně rozhodla vyzkoušet. V posledním 3/4 roce jsem cítila, že už se blíží jejich čas, že jim chci dát konečně šanci. A tak jsem googlila a hledala jsem informace, zkušenosti žen s menstruačními kalhotkami, abych zjistila, jak to vlastně funguje a které pro mě budou vhodné. Nacházela jsem ale především komentáře žen, které kalhotky vůbec nevyzkoušely a přitom psaly, že „je to nechutný a nikdy by si na sebe nic tak odpornýho nevzaly“.
Jak často něco odsuzujeme jen z neznalosti a proto, že tom nemáme dostatek informací?
A pak jsem našla internetový obchod maluna.cz, zjistila jsem, že patří paní Iloně, se kterou už měla tu čest na podobné téma hovořit a okamžitě jsem cítila, že jsem tady správně, že tady si určitě nějaké kalhotky vyberu. Vybrala jsem a jsem z nich nadšená!
Ilono, co byste o menstruačních kalhotkách řekla Vy, která s nimi máte už bohaté zkušenosti a dostáváte i zpětnou vazbu od žen, které je vyzkoušely? Jak fungují? Z čeho jsou vyrobeny?
Existuje mnoho různých značek. Všechny kalhotky mají nějakou nepropustnou vrstvu, která je ale prodyšná, takže se v kalhotkách nezapaříte – tato vrstva je sice z umělých materiálů, ale rozhodně si ji nepředstavujte jako kus igelitu. Samotné kalhotky i dotyková vrstva už mohou být z přírodních materiálů – bavlny, bambusu nebo například z merina. Takové kalhotky já osobně preferuji. Na trhu je ale také hodně kalhotek, kde polyester hraje hlavní roli ve všech částech. Je důležité dívat se nejen na to, jak kalhotky vypadají, ale i na jejich složení.
A jak fungují? Stejně jako látkové vložky. Nejde o žádné převratné technologie, které bychom tu už řadu let neměli. Snuggs se sice z počátku vytasili s nano technologiemi, ale jak můžete sami zjistit, tato část jejich příběhu je dávno u konce. Kdo tedy zná a používá látkové vložky, snadno si poradí i s kalhotkami. A taky bude už dopředu vědět, že jde o velmi pohodlné řešení menstruační hygieny.
Zmínila jsem, že mnoho žen menstruační kalhotky odmítá hlavně z neznalosti, myslí si, že jsou nehygienické a že se použité kalhotky vhodí do pračky k běžnému prádlu, které se tam pak ještě víc znečistí nebo se jim příčí myšlenka, že by si v práci měly kalhotky vyměnit a nosit ty použité celý den v kabelce….
To je hodně o přístupu k vlastní krvi. Bohužel u nás také kolují pověsti o infekčnosti menstruační krve (a očistek). S velkým překvapením jsme s kolegyní nedávno zjistily, že toto se například v Anglii vůbec neřeší. Nikdo nám nechtěl věřit, že něčemu takovému ženy u nás naslouchají a věří.
Takže pokud věříte, že krev je sama o sobě hnus, pak samozřejmě jednorázové pomůcky vedou. Ale každá žena, která někdy prala například počůrané dětské pleny, ví, že po vyprání jsou všechny čisté. Moč nezaútočí na ostatní pleny v pračce a neznehodnotí je. Normálně se to vypere, jako jiná špína… A použité kalhotky v kabelce? Na to existuje nepropustná taštička, ženy je nenosí na volno hned vedle rtěnky. 🙂
To, které kalhotky budou pro ženu nejvhodnější, určuje i síla její menstruace. Kdybychom měly na počtu denně použitých tamponů nebo vložek upřesnit, jaká menstruace je ještě slabá, která silná a kdy už potřebujeme kalhotky pro silné krvácení, jak se můžeme v tomto lépe zorientovat?
Ano, na rozdíl od menstruačního kalíšku, při výběru kalhotek se musíme v první řadě řídit silou menstruace. A protože každá si o své menstruaci jen něco myslíme, přesně nevíme, je lepší koupit kalhotky na silnější menstruaci než si myslím, že mám. Nekupujte pro začátek mnoho kusů. Kupte jeden nebo dva a zkoušejte. Podle toho, jak vám budou vyhovovat, koupíte další.
Pokud ráno často řešíte špinavé prostěradlo, pak rovnou zvolte kalhotky vhodné na noc a silnou menstruaci. Nezklamou vás! (Například Modibodi, SAYU, Meracus. Za všechny kalhotky, které jejich výrobce uvádí jako kalhotky na noc, rozhodně neručím!)
Kolikatery kalhotky je dobré si z Vaší zkušenosti pořídit, aby měla žena pohodový cyklus bez starostí?
To je velmi individuální a záleží na síle krvácení a na délce menstruace. Samozřejmě také na tom, zda žena používá pouze kalhotky nebo je kombinuje s dalšími menstruačními potřebami. Pokud navíc praktikuje metodu volné menstruace – k této metodě jsou menstruační kalhotky THE BEST pomůckou – pak jí bude kalhotek stačit třeba jen pět kousků.
S tím souvisí i cena. Některé ženy možná na první pohled odrazuje, že jsou kalhotky dražší…
U mě na e-shopu kalhotky začínají na ceně 349 Kč. A jsou to třeba Doriny či Love Luna, což jsou kvalitní kalhotky z bavlny. Takže žádný polyester a funkčnost „na nic“. Dobré kalhotky za dobrou cenu. 🙂 Kdo chce merino, které je z mé zkušenosti opravdu super, musí už si trochu připlatit. Tam začínáme na 590 Kč – světově proslulé Modibodi.
Když jsem si menstruační kalhotky vybírala, řešila jsem taky to, jestli správně trefím velikost. Každá značka je šitá trochu jinak, jak tedy vybrat tu správnou?
U každé značky uvádíme velikostní tabulku. Je dobré na ni mrknout a vybírat podle ní. Pokud jsou kalhotky bokové, měřím a řeším boky. Pokud jsou až do pasu, musím zohlednit i pas.
Kdo chce kalhotky vyzkoušet, může přijít do obchodu Maluna v Praze (Tusarova 25). Tam máme mnoho modelů a velikostí vystavených, ženy si je mohou prohlédnout i vyzkoušet. Navíc jim zkušené prodavačky poradí, kterou savost zvolit.
Jak o menstruační kalhotky pečovat?
Kalhotky je potřeba co nejdříve po použití přeprat v chladné vodě (jako jakoukoliv jinou věc potřísněnou krví). Přepíráme s citem, žádné drhnutí a nešetrné ždímání. Tím lze kalhotky snadno poškodit. Některé ženy kalhotky vyperou pouze v ruce a už je jen dají volně sušit. Většina žen je ale pak dá ještě vyprat do pračky, ideálně v pracím pytlíku a bez aviváže. Je potřeba dávat pozor na teplotu. Některé se mohou prát jen na 30 stupňů, jiné až na 60 (třeba Meracus). Kalhotky by kvůli životnosti neměly přijít do sušičky, nežehlí se.
Samozřejmě neperu dvoje kalhotky samotné v pračce. Když má přijít menstruace, tak nechám rodinný koš s prádlem trochu víc naplnit, abych pak měla v „mém týdnu“ s čím prát.
Jak dlouho menstruační kalhotky při běžném používání vydrží?
To je opravdu dost různé. Záleží na tom, kolikrát je za cyklus otočíte – zda jednou nebo to stihnete třeba 3x. Pak také na tom, jak jste jemná při předepírce a na tvrdosti vody. Kalhotky mohou vydržet pěkné a funkční i několik let. Já mám takto například Meracus Everyday.
Teď jsou na českém trhu poměrně nově i menstruační plavky. Líbí se mi, že máme k dispozici zase další pomůcku, díky které se ženy nemusí omezovat ani na dovolené. Už jste je vyzkoušela?
Ano, protože jsem byla na konci ledna s rodinou na dovolené. Po 2,5 letech jsem si vyrazila někam bez počítače! Ale musela jsem vzít alespoň něco na testování, držím se dost hesla „bez práce nejsou koláče“. 🙂 Takže se mnou jely menstruační plavky.
Jsem z nich nadšená, protože představují skvělou variantu k pomůckám, které je nutné zavádět dovnitř a které jsou pro některé ženy nevhodné nebo je nechtějí používat (třeba mladé dívky). Já osobně praktikuji volnou menstruaci, takže jsem si mohla dovolit používat plavky i první dny menstruace. V tyto dny je výrobce doporučuje kombinovat s kalíškem nebo tamponem, plavky jsou vhodné jako samostatná pomůcka při slabších dnech. Bylo skvělé, že jsem se ani během svých dnů nemusela omezovat co se týká blbnutí s dětmi v bazénu a v moři.
Kromě toho, že jsou menstruační kalhotky ekologičtější alternativou než tampony nebo vložky, spatřujete na jejich používání ještě nějaké další výhody?
Jak už jsem zmínila u plavek – kalhotky jsou výbornou variantou pro ženy, které nemohou nebo nechtějí používat pomůcky zaváděné dovnitř. Kalhotky jsou pohodlné, nikde nekoukají žádná křidélka a vše drží přesně tam, kde má, takže riziko nepříjemné nehody je mnohem menší. Je to také pomůcka vhodná pro mladé dívky.
Dnes už menstruují i desetileté holčičky a pro ně je mnohem jednodušší a příjemnější natáhnout kalhotky než instalovat vložku. Kalhotky v malých velikostech vyrábí i v barvách a hezkých vzorech značka Love Luna a pro velmi silnou menstruaci doporučuji rozhodně dívčí Modibodi.
