Sebeláska: klíč ke spokojenějšímu životu

Co se vám vybaví, když se řekne sebeláska? Myslíte, že si v běžném životě projevujete dostatek úcty a lásky k sobě sama? 

Mít rád sám sebe je základním předpokladem šťastného života.

Míra sebelásky, kterou si projevujeme, přímo ovlivňuje naše vnitřní prožívání i kvalitu vztahů s ostatními.

Zní to jednoduše – stačí mít se rád a náš život dostane nevídaný rozměr. Budeme šťastnější, spokojenější, dokážeme se zdravě prosadit a začneme se lépe cítit v mnoha dalších oblastech života.
Přesto pro mnohé z nás není jednoduché vykřesat tam někde uvnitř lásku k sobě sama. Mnozí z nás vyrůstali v prostředí, kde nám naši blízcí stále opakovali, že mít rád sám sebe je nemyslitelné, sobeckéže myslet bychom měli především na druhé a své touhy a potřeby vždy máme odložit na vedlejší kolej. Říkali nám, že samochvála smrdí. Když se nám něco podařilo, možná smetli naši radost z úspěchu  větou: „To přece umí každý!“
Aniž by si to naši rodiče, prarodiče, učitelé, … uvědomovali, vtiskli nám tak do podvědomí program, kterým možná do dneška řídíme svůj život. Zaseli v nás  možná myšlenku i pocit, že si nezasloužíme pochvalu, obdiv, úctu a možná ani lásku.

 

Ale to je velký omyl!

 

 

Na semináři se dozvíte:

  • co vlastně je a co není sebeláska
  • řekneme si, jaký je rozdíl mezi sebeláskou a sobectvím
  • jakou roli v procesu hledání lásky k sobě sama hraje sebedůvěra, sebepřijetí, sebeúcta nebo sebevědomí.

Rozhodně ale nepůjde jen o nudnou teorii! 🙂

  • posvítíme si rovněž na bloky, které nám brání v sebelásce
  • ukážeme si, jak s nimi můžeme pracovat a zcela je ze svého života odstranit, aby nám konečně přestaly ubližovat
  • vyzkoušíme si řadu technik a cvičení na budování a posílení sebelásky
  • dostanete konkrétní tipy a úkoly, které vám pomohou podpořit pozitivní vztah k sobě samým

Zasloužíte si žít a prožít krásný, naplněný, spokojený, šťastný život.

Možná na vás čeká za zavřenými dveřmi.

Začněte u sebe! Vezměte do ruky klíč, odemkněte a vstupte do něj. S důvěrou a sebeláskou!

Ceník mých služeb naleznete zde

Pro bližší informace o konání nejbližšího semináře mne prosím kontaktujte.
Určitě se domluvíme na termínu, který Vám bude nejlépe vyhovovat.

 

Teším se na Váš příběh!

 

S láskou
Monika