Zní to skoro až jako fráze, když stále někde slyšíme, že jednou z nejdůležitějších ingrediencí při budování a udržování vztahu je komunikace. Dá se říct, že jde o skutečné umění.
Umění hovořit jeden s druhým, říkat, co cítíme nebo co si myslíme, a to tak, aby nám druhý porozuměl.
Komunikace však není zdaleka jen to, co vyjadřujeme slovy. Neméně důležitými se v komunikaci stávají také naše neverbální projevy – řeč těla – postoj, intonace, mimika, ….
Všímáme si takových v projevů v interakci s druhými? A co nám mohou naznačit?
Slyšíme skutečně to, co nám druhý v komunikaci sděluje?
Společně si budeme povídat a zamýšlet se např. nad těmito otázkami:
- Jakým způsobem dávám ve vztahu najevo, že jsem/nejsem spokojen?
- Rozumí těmto signálům moji blízcí?
- Jak mohu komunikaci ve svých vztazích vylepšit?
- Naslouchám svému partnerovi/partnerce/dětem?
- Jakým způsobem řešíme ve vztahu konflikty?
- Dokážu ve svých vztazích projevovat radost, vděčnost, podporovat v ostatních jejich silné stránky,…?
- Jakým způsobem tak činím?
- Jaký význam mají v našich životech a vztazích hádky? Co mě mohou naučit?
- Kde možná dělám v komunikaci se svými blízkými chybu?
- Dokážu otevřeně hovořit o svých pocitech a potřebách? Co mi v tom brání?
- Proč (ne)dosahujeme v komunikaci pozitivních výsledků?
- Co se může stát, když své pocity budu držet v sobě a nedáme je druhým najevo?
- Jakou roli hraje v komunikaci ticho?
- Naslouchám přáním a potřebám druhých? Slyším i to, co se skrývá za slovy?
Ceník mých služeb naleznete zde
Pro bližší informace o konání nejbližšího semináře mne prosím kontaktujte.
Určitě se domluvíme na termínu, který Vám bude nejlépe vyhovovat.
Těším se na Váš příběh!
S láskou
Monika
